Cuadernillo de autocuidado: Para abrazar el síndrome premenstrual (SPM)

Este exclusivo cuadernillo está especialmente creado para que las mujeres puedan gestionar y aceptar con empatía y amor los desafíos del síndrome premenstrual (SPM). Con ejercicios prácticos, consejos expertos, y espacios dedicados a la reflexión personal, este cuadernillo se convierte en una herramienta imprescindible para tu bienestar emocional y físico. ¡No permitas que el SPM te detenga y comienza hoy tu viaje de autocuidado con esta guía!